Piotr Wronowski

Polki pokochały morsowanie! Oto, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz spróbować lodowatej kąpieli
/
Polki pokochały morsowanie! Oto, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz spróbować lodowatej kąpieli

Morsowanie pozytywnie wpływa na wygładzanie skóry, ujędrnianie jej i przyspiesza proces odchudzania. Ale czy zawsze można je uprawiać?

CZYTAJ DALEJ
Przepisy na domowe babeczki dla dzieci – palce lizać!
/
Przepisy na domowe babeczki dla dzieci – palce lizać!

Twoje dzieci uwielbiają domowe wypieki? Zaserwuj im zdrowe babeczki – będą zachwycone!

CZYTAJ DALEJ
Jak pozostać zdrowym, gdy któryś z domowników zachoruje?
/
Jak pozostać zdrowym, gdy któryś z domowników zachoruje?

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy ludzki organizm jest w szczególności narażony na infekcje i ataki różnego rodzaju wirusów.

CZYTAJ DALEJ
Wspinaczka skałkowa, czyli sport dla wytrwałych
/
Wspinaczka skałkowa, czyli sport dla wytrwałych

O wspinaczce skałkowej słyszał z pewnością każdy, kto kiedykolwiek interesował się tematem gór.

CZYTAJ DALEJ
Co daje zabawa klockami?
/
Co daje zabawa klockami?

Zabawa klockami wpływa pozytywnie na rozwój dziecka. Dowiedz się, jakie dokładnie kompetencje rozwija.

CZYTAJ DALEJ
Alternatywa dla ćwiczeń w grupie – 3 aktywności, które możesz uprawiać sama!
/
Alternatywa dla ćwiczeń w grupie – 3 aktywności, które możesz uprawiać sama!

Nie każda z nas lubi się męczyć podczas zajęć fitness w towarzystwie innych kobiet. Poznaj 3 aktywności, które możesz uprawiać indywidualnie!

CZYTAJ DALEJ
Siłownia a koronawirus – czy trening siłowy może wzmocnić działanie szczepionki przeciw COVID-19?
/
Siłownia a koronawirus – czy trening siłowy może wzmocnić działanie szczepionki przeciw COVID-19?

Odpowiedzią na rosnącą liczbę zachorowań na COVID-19 była stosunkowo niedawno powstała szczepionka.

CZYTAJ DALEJ
Kąpiel ziołowa – poznaj jej drogocenny wpływ na ciało
/
Kąpiel ziołowa – poznaj jej drogocenny wpływ na ciało

Kąpiele dość często kojarzą się nam z najlepszym sposobem na relaks. I dużo w tym prawdy, ponieważ korzystnie wpływają nie tylko na ciało, ale i na duszę.

CZYTAJ DALEJ
Produkty, które pokocha Twój mózg
/
Produkty, które pokocha Twój mózg

Zdrowa, zbilansowana dieta wspiera zarówno sferę fizyczną, jak i psychiczną. Zastanawiasz się, jakie produkty spożywcze wspierają pracę mózgu?

CZYTAJ DALEJ
Kilka rad, które pomogą Ci w przyrządzeniu idealnego burgera
/
Kilka rad, które pomogą Ci w przyrządzeniu idealnego burgera

Odpowiednio przygotowane domowe burgery mogą być równie smaczne (a nawet lepsze!) od tych podawanych w restauracjach czy food truckach.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Odkrywaj siłę i zdrowie poprzez różne dyscypliny sportowe: poradnik dla początkujących
/
Odkrywaj siłę i zdrowie poprzez różne dyscypliny sportowe: poradnik dla początkujących
Porozmawiajmy o tym, jak różne dyscypliny sportowe mogą zwiększyć Twoją siłę i poprawić zdrowie. Od basenów po górskie szlaki - dowiedz się, jak zacząć swoją sportową przygodę!
Jak ochronić dziecko podczas procesu rozwodowego?
/
Jak ochronić dziecko podczas procesu rozwodowego?
Porady i wskazówki dotyczące ochrony emocjonalnej i prawnej Twojego dziecka w trakcie trudnego procesu rozwodowego.
Planowanie budżetu domowego – pomocne rozwiązania
/
Planowanie budżetu domowego – pomocne rozwiązania
Chcesz zapanować nad swoimi finansami? Znajdź porady na temat efektywnego planowania budżetu domowego i poznaj nowoczesne rozwiązania, które pomogą Ci zapanować nad wydatkami.